当前位置:首页 > 养生知识 > 正文内容 >

做软糯红薯汤的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:宝宝养生网 点击:686次


主料:

番薯(3~5根)、清水(4~6碗)、白糖(小块)、糯癫痫治疗比较好的方法是什么阿米(少许)

做法步骤:

1、番薯皮削净,快速放入清水中防止表面被氧化。

2、番薯切块,还是要放水中。<武汉癫痫医院排名/p>

3、糯米少许放水中泡几分钟。

4、煮开一锅水把番薯,糯米放入,煮到糯米煮开就好了。

白糖的热量(卡路里癫痫病小发作时用什么药物)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

宜昌的癫痫病医院g>糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸭肉、赤小豆、乌鸡搭配;与鸡翅、仔鸡、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;


宝宝养生网(jkcp.qnptl.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己