当前位置:首页 > 养生禁忌 > 正文内容 >

平安豆腐简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:宝宝养生网 点击:686次


主料:

卤水豆腐(500克)、大白菜(400克)

辅料:

有癫痫病的人能活多久

食用油(100克)、食盐(3克)、蚝油(5克)、鸡汁(3克)、湿淀粉(10克)、葱花(5克)

做法步骤:

1、豆腐切成一厘米厚的三角块,撒少许食盐腌制十分钟,然后下油锅煎癫痫病怎么判断成两面金黄色。

2、白菜洗净,厚帮部分斜刀把白菜帮片薄。

3、热锅凉油,葱花爆香,下入白菜后上面均匀撒上豆腐块。淋入耗油、鸡汁加开水,炖约三分钟,勾芡出锅装盘即可上桌。

4、一碗带肉香味儿的素菜,引发颠痫的原因您还不尝尝?。

卤水豆腐的热量(卡路里)181千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与白萝卜、带鱼、海带搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

三岁多小孩突然抽搐的原因是哪些

大白菜的热量(卡路里)47千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与板栗、奶酪、火腿搭配;与兔肉、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;


宝宝养生网(jkcp.qnptl.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己