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蔓越莓金砖蛋糕这样做超好吃

时间:2021-09-16 来源:宝宝养生网 点击:686次


主料:

面包屑(100克)、黄油(20克)、奶油(500克)、白糖(150克)、吉力片(1片)、琼脂(5克)、食用金箔(2片)、冷冻蔓越莓(适量)

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做法步骤:

1、搅拌混合软黄油和面包屑。

2、搅拌盆中搅打糖,琼脂和奶油。

3、在模具中混合冷冻蔓越莓,面包浆,奶油浆。

4、冷冻2小时。

5、切成三角包裹上宝宝癫痫病在右脑怎么治金箔。

6、装饰上蔓越莓即可。

面包屑的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和癲痫大发作一次脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低癫痫发病怎么急救钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

琼脂的热量(卡路里)311千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁,富含锌;


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