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做油醋沙拉的方法和技巧

时间:2021-09-16 来源:宝宝养生网 点击:686次


主料:

生菜(适量)、西红柿(适量)、黄瓜(一切可以生吃又足够好看的菜品(适量)

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辅料:

和胡椒(适量)、醋(3大匙)、红酒(适量)、盐(适量)、伯爵橄榄油(8大匙)

做法步骤:开浦兰能治疗颞叶癫痫吗>

1、切一点葱花细细的,放在碗底,倒上橄榄油和醋,加点糖、盐、黑胡椒粉,搅匀;。

2、将入选沙拉的各色菜品切成适中的大小,倒入调好的汁拌匀。

生菜遗传癫痫病如何治疗呢rong>的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与大蒜、猪肝、海带搭配;与积雪草、峰蜜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

西红柿北京军海医院可以相信吗ng>的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与黄鱼、福寿鱼、芥蓝搭配;与土豆、鱼肉、猪肝相克,同食可能会引起不适;


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