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季节养生夏季炎热的常识-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:宝宝养生网 点击:686次


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1、用凉湿的毛巾擦头,因为头部是调节体温的重要部位,要经常保持凉爽。当你从外面回家时,如果你用这条湿毛巾擦脸,汗水和热气会立即被清除。2.摆放家具时,要充分保证风的进男性癫痫病怎么治出口。不要把家具放在通风的地方,以免妨碍空气体的流通。3.窗外种植有卷须的植物或树木,树木应该是落叶树,夏天可以遮挡阳光,冬天树叶落下,阳光可以进入房间。

4.客厅的颜色被控制在3种颜色之内,颜山东看癫痫病哪个医院比较好色越乱,越热。5.在风扇前挂几条喷有香水的丝带,可以让人感觉清凉。6.尽量少开电视机、收音机和电灯。7.洗澡后穿衣服前,先擦拭腋下、胸部和膝盖下的爽身粉,让人感觉凉爽。8.在化妆棉纱中加入滑石粉不仅携带方便,而且出湖北治疗癫痫病排行榜汗时擦起来清爽。

9.天气热的时候,用湿热的毛巾擦汗或去污后,我觉得很詹妮弗。最好滴几滴花露水。睡觉前10、1小时,洗澡或淋浴,洗去汗水,可以睡得很香。

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