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养生文化华佗倡导运动养生编创五禽戏-华医健康养生网

时间:2021-05-21 来源:宝宝养生网 点击:686次


华佗是东汉时期杰倡导出的医学家。他在民间行医,创造了许多医学奇迹,尤其以创造麻沸散和华佗开腹手术文化而闻名。后人因其高超的医术被《华佗转世》和《原华重生》所称赞。华佗也知养生文化道如何保持健康。《后汉书·华佗传》记载五禽戏华佗“虽百岁,但仍有一张坚强的脸,人们认为他是神运动仙”,并说他六编创十多岁,一直到150或60岁。

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五种鸟是老虎、鹿、熊、猿和鸟。五禽戏的动作是通过模仿老虎拍打前肢、鹿伸展头颈、熊摔养生倒站立、猿踮起脚尖、鸟展开翅膀飞翔而形成的。由于这五种动物不同的生活习惯,它们的活动有各自的特点。它们大胆而有力,敏捷而敏捷,沉稳而沉重,多变而无缘无故,或者独养生文化立飞得很高。通过模仿他们的华佗姿势,他们可以伸展骨骼和肌肉,疏通经络,使手脚灵活。目的是间接锻炼脏腑,最五禽戏终达到防病治病的目的。

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