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平时应该注意什么 风湿的注意事项

风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织,如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。在现代医学概念中风湿病是风湿性疾病的简称,泛指影响骨、肌肉及其周围软组织,如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经等一大组疾病。风湿性疾病包含弥漫性结缔组织病、系统性血管炎、脊柱关节病、骨关节炎、骨质疏松症等上百种以上的以累及骨、关节等结缔组织为主的疾病总称。可得了风湿病的人在生活中要注意什么呢?北京军海癫痫病医院

1:注意通风

居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。

2:勤泡脚

洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿。

3:注意休息

风湿病急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周,肾虚及腰椎病患者忌性生活。

4:勤换衣服

患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。

5:注意保暖

避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。

6:饮食调理

风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重,遵照医嘱,调理饮食和忌口。

7:锻炼身体

风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力。

8:保持良好的心态

风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。

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