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喝什么茶排毒养颜 排毒养颜可以喝哪种茶

  想要排毒养颜,可以喝蜂蜜柚子茶、柠檬茶、玫瑰花茶、菊花茶、枸杞茶等。蜂蜜柚子茶能润肠道,减少毒素堆积,还能去除火气;菊花茶具有清热解毒的功效,非常适合夏季饮用;枸杞茶具有滋阴补肝和明目的作用;玫瑰花茶则能起到滋养、美容的作用。平时还要多吃新鲜水果和蔬菜,适当运动,促进肠道蠕动,加快身体排毒速度。北京军海癫痫病医院

  喝什么茶可以排毒养颜  1、桂花绿茶  材料:首先就要准备干燥桂花,还有就是甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。  泡法:  1、然后把桂花和绿茶一起放在被子里面,用热水冲一下就可以了。  2、大概过去三分钟左右,主要等这3分钟是为了能够让桂花入味,然后加入蜂蜜即可。  功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

  2、玫瑰花茶  材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。  泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。  功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。

  3、大枣菊花茶  材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。  泡法:  1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。  2、最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。  功效:这道茶水的最大的功效就是清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

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