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肝不好多吃木瓜

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  1.富含维生素c:能够清除氧自由基、增强肝细胞抵抗力。

  2.富含多种氨基酸:慢性肝病患者多缺乏氨基酸。

  3.富含齐墩果酸:具有护肝降脂功效。

  4.促进消化:慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等表现。

  5.抗癌:亚硝胺是肝癌诱生物,木瓜具有阻止亚硝胺合成的本领。

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