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孕妇吃了几斤激素草莓

在我们的生活中,许多水果用激素处理,主要是为了增加水果的产量和加速水果的成熟。因此,我们买的许多草莓含有激素,所以我们不能给孕妇太多的激素,因为吃太多含有激素的水果会影响胎儿的健康发育。孕妇不应该吃太多含有激素的草莓,也不应该吃其他含有激素的食物。北京军海癫痫病医院

少量的激素不会对孕妇产生影响。一般来说,草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,但是建议不要多吃。

孕妇吃草莓都有哪些好处

1、维生素A。草莓富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

2、胡萝卜素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

3、鞣酸。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

4、天冬氨酸。草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

5、铜。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

草莓里边含有大量的草酸钙,如果你的肾功能和肠道功能不是很好的话,最好是少吃不吃草莓,不然可能会导致结石,没有类似情况的话就可以放心的吃草莓了,激素只有积累到一定的量才会发生作用,孕妇别吃太多大量激素的草莓就完全没有问题。

草莓怎么洗

我们习惯性洗蔬菜也好,洗水果也好,都是洗洗搓搓就以为把它洗干净了,但是草莓不是这样洗的哦!那么,草莓要怎么洗才能洗干净?

草莓不能像蔬菜一样洗洗搓搓,因为它的皮很嫩啊,刚买回的草莓一般都是带着草莓叶子的。这样的草莓放入干净的水中浸泡6-8分钟,让里面的泥土脏东西都浮出来。然后,换盆水继续浸泡,但是这回浸泡的时间要比前一次要久一点,大约10分钟,最好就是在水里加一勺盐进去。最后,用清水冲洗干净就可以了。这样洗出来的草莓会比较香甜可口哦。

除了直接浸泡能洗干净之外,我们也可以使用蔬菜水果清洗剂进行清洗哦!现在,很多的地方都有这种洗涤产品。越来越多的家庭人士认可它的作用哦,因为它可以去除农药,充分把里面的各种物质清洗出来。因为普通的洗草莓时间久所以很多人都不愿意等,这种的很方便,快速。每次清洗的时候只要倒入一两滴就可以了。

再告诉你们一个洗草莓的秘诀,那就是淘米水是很有用的哦,如果懂得生活的人都知道,淘米水是可以去农药等化学成分的,不仅仅是洗草莓,我们平时洗其他蔬果也是可以的哦!只要用淘米水泡一会,约15分左右,泡的时候不要着急摘掉草莓的小叶子,如果摘掉的话,化学产品会进入到草莓的里面,造成深度的污染,所以要带叶子一起浸泡。

最后,还可以用流动的水不断的冲洗,这个方法很不错。因为草莓表皮很娇弱,所以水流要调到小点的,不断的一直冲洗盆中的草莓,来回冲个20分左右,如果没有什么异味就可以吃了。

这么多实用的洗草莓方法,赶紧收起来,回去慢慢背下来,在生活上也会常用到吧!

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