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百岁老人长寿秘诀

  美国人口结构正在发生变化,百岁或百岁以上的老人越来越多。今天,活到百岁或百岁以上不再是科学幻想。 目前,美国有百岁老人7.2万,人口统计学家估计,到2050年,将达到400万。北京军海癫痫病医院

  先进的医疗保健、强烈的环保意识、良好的营养食品,还有近些年来人类医学上的一些重要成果,使人们过上健康的生活,并且寿命越来越长。但是,仅凭这些条件,想活到百岁还是不够的。

  研究人员指出,许多百岁老人具有某些使他们长寿的关键因素:

  1、热爱生活,富有幽默感;

  2、有精神信仰和个人勇气;

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