您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

山楂不适宜人群 山楂什么人不能吃

山楂是一种药食同源的植物和食品,具有健脾消食,活血化瘀,防治心脑血管疾病和预防动脉粥样硬化的功效,但有些人群不适合食用。接下来就为大家介绍山楂不适宜人群。北京军海癫痫病医院

山楂不适宜人群

1.儿童

儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童牙齿的生长。

2.孕妇

山楂是酸性的,可以刺激孕妇的食欲,但是,由于山楂有活血化瘀的功效,孕妇是要避免食用活血药的,所以孕妇不能吃山楂。另外山楂也不适合经期的女性食用,如果经期女性经常食用山楂,会导致出现月经不调的症状。

3.脾胃虚弱的人

脾胃虚弱的人,本身消化系统不好,再加上山楂有消食的作用,同时也利于排便,一旦脾胃不好的人吃太多的山楂,便会对脾胃健康带来不良的刺激,使其受到伤害。

4.胃酸多的人

山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡的发生。

5.牙病患者

山楂酸味很重,可与柠檬相提并论,所以是不适合牙齿不太好的人的。山楂除含果酸外,还含有发酸糖类,如果大家在生活中出现了牙疼的现象,那么最好不要吃山楂了,不然会加重病情的。

6.老年人

山楂这种水果中有大量的果酸存在,这种物质进入人体肠胃以后,会对胃黏膜产生刺激,而老年人的脾胃多已经出现了功能退化,黏膜也比较薄,食用山楂以后会引发消化不良或者胃炎,对老年人身体健康十分不利。

7.来月经的女性

山楂有活血化瘀的功效,月经期间的女性,切忌吃山楂,很容易会出现月经量增多,月经不调等问题,如果想吃山楂,等经期结束之后再食用。

通过对上文的阅读,相信大家对山楂不适宜人群已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

© http://jkcp.qnptl.com  宝宝养生网    版权所有