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番茄虾仁焖面这样做太好吃了

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面条(适量)、西红柿(适量)、虾仁(适量)

辅料: 西宁哪些医院能治癫痫

酱油(适量)、食用油(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、整颗西红柿用水烫熟剥皮,剥皮后切成小块和大蒜一起放入搅拌机中打碎,然后在番茄汁中放入酱油调味。调好味后备用。 抽搐病因有哪些

2、放油小火生煎面条煎至金黄把剥好的虾仁和番茄汁放到面里(番茄汁要多,番茄汁要没过面条)闷熟出锅即可。

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相哈尔滨治癫痫去哪里克,同食可能会引起不适;

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与圆白菜、黄鱼、西兰花搭配;与黄瓜、鲢鱼、香菇相癫痫病现在可以治好吗克,同食可能会引起不适;

虾仁的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与葡萄、大白菜、圆白菜搭配;与番茄、橄榄、橙子相克,同食可能会引起不适;

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