您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

好吃停不下来的香蕉馅饼

北京军海癫痫病医院

黄油(90)、糖粉(60)、玉米淀粉(60克)、鸡蛋(一个)、奶粉(20克)、牛奶(15毫升)、面粉(适量)、香蕉(1个)

做法步骤:

1、黄油软化,加入糖粉搅拌均匀。加入鸡蛋搅拌均匀,然后加入奶粉,玉米淀粉,牛奶儿童癫痫病怎样医治?搅拌,过筛加入面粉。直到不沾成团。揪成一个个小园子,像包包子一样,把香蕉切成一块块放入。烤箱预热170度。上下开,170度烤20分钟~~。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

癲痫病治疗西医好还是中医好玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与圆生菜、小米面、辣椒搭配;与柿子、桔子、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;洛阳哪家医院治疗癫痫病比较好p>

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与桃、木瓜、蜂蜜搭配;与果汁、西兰花、钙粉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡癫痫病小发作该怎治眠等功效;可与草莓、蜂蜜、甘蔗搭配;与巧克力、菜花、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

香蕉的热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与国光苹果、李子、燕麦搭配;与芋头、红薯、土豆相克,同食可能会引起不适;

© http://jkcp.qnptl.com  宝宝养生网    版权所有