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蒜台炒火腿最好吃的做法

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蒜台(适量)、火腿高中女生因疑患癫痫复学受阻,癫痫有那么可怕吗(适量)

做法步骤:

1、蒜台掐掉头 洗干净 切段。

2、火腿切段。太原癫痫病医院在哪里?

3、锅烧热倒油,稍微多掉点因为火腿容易粘。

4、油热之后先放火腿 翻炒2分钟 放入蒜台翻炒 倒入酱油 盐适量。 癫痫病人寿命是多久呢

5、盖上锅盖闷2分钟 放入味精 出锅喽。

火腿的热量(卡路里)104千卡;有利:低饱和脂肪酸,富颠娴的诱因有哪些含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;可与萝卜、白菜、茄子搭配;与香菜、菊花、菱角相克,同食可能会引起不适;

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