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这才是明太鱼汤最好吃的做法

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明太鱼(800克)、黄豆酱(适量)

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萝卜(适量)、豆腐(适量)、野苏子(适量)、葱花(适量)、辣椒(适量)、辣椒面(适量)

做法步骤:

1、明太鱼,一条有一斤多的。去除外伤引起的癫痫病内脏洗净切大块,备用。

2、萝卜,豆腐分别切片备用。

3、准备的配料,辣椒面,野苏子,辣椒,葱花。

4、热锅凉油,先把处理好的明太鱼,稍煎一下。

5、再把怎样避免癫痫病发作黄豆酱,辣椒面,倒入,翻炒一下。

6、加入适量的开水,再把豆腐还有萝卜片倒入。

7、再把野苏子,倒入开锅后,中火炖15分钟。

8、出锅前,倒入适量的香菜即可。 癫痫病能通过手术治愈吗

9、一道正宗的朝鲜族传统风味的明太鱼汤就好了。又鲜又辣,很好喝的。让我尝到了家乡的味道了。

明太鱼的热量(卡路里)88千卡;具有健脾胃、益阴血等功效;

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