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发布时间：2022-06-11 09:53:57
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凉瓜（一条）、肉酱（适量） 辅料:小儿痫病的早期症状？trong>
杞子（适量）、蟹黄酱（适量）、XO酱（适量）
做法步骤：
1、材料图：肉酱：我是到外面买的肉饼酱，凉瓜一条，杞子北京癫痫专业医院?。
2、凉瓜切段，厚度最好一样。
3、用匙子将中间的仔挖去。
4、凉瓜圈内蘸少许干淀粉。
5、将肉酱抹在凉瓜里面。
6、北京看癫痫病哪家医院好有碟子铺好。
7、每个插一个杞子，装饰，可有可无。
8、水热后，入锅大火蒸上十分钟。
9、蒸好后，倒出肉环的水，锅烧热后，加入肉环水和一小匙的XO酱和蟹黄酱，拌哈尔滨比较好的治疗癫痫的医院匀，淋在肉环上。
肉酱的热量(卡路里)206千卡；有利：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；
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