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葱爆羊肉的做法文字

主料:北京军海癫痫病医院

辅料:

干辣椒(少癫痫黑龙江哪家医院许)、花椒(少许)、盐(少许)、料酒(少许)、葱丝(适量)、酱油(适量)、姜丝(适量)、淀粉(适量)

做法步骤: 黑龙江中亚癫痫病医院

1、羊肉片放入淀粉、料酒、植物油、酱油、盐上浆拌匀,腌5分钟左右。

2、锅内放入植物油,凉油下花椒和干辣椒,油热后开大火,下入羊肉爆炒,羊肉一变色就可以开封治疗癫痫病医院在哪乘出。

3、锅内留少许底油,放入葱丝和姜丝,煸出香味后放入爆好的羊肉,淋入少许料酒,再爆炒一分钟左右就可以了。

羊肉片哪家看癫痫病较好trong>的热量(卡路里)118千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与刀豆、豆腐、白果搭配;与茶、醋、梅干菜相克,同食可能会引起不适;

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