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怎样用醋腌制水果 醋腌水果的方法技巧食材百科

生活中很多人都听说过,用醋腌水果可以减肥,可以去掉腹部的赘肉,但却不知道应该怎样用醋腌水果,也不知道哪些水果适合用醋腌制,今天小编就专门为大家说说这方面的知识。北京军海癫痫病医院

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1、苹果和稀有是最适合用醋腌制的两种水果,而且它们可以搭配在一起腌制,在腌制时需要准备苹果150克,西柚的果肉一百克,冰糖200克,再准备适量的天然碳酸水和两百克苹果醋。

2、把苹果和西柚全部洗干净以后,取出里面的果肉,再把它们切成块状,然后放在干净的玻璃瓶中,最上层放入准备好的冰糖,随后倒入准备好的苹果醋,再把天然碳酸水加入郑州军海医院治癫痫专业吗 去过才知道进去,然后把瓶口密封好,放在阴凉的地方腌制。

3、每天都要把瓶子拿起来,轻轻摇晃几下,让里面的醋混合均匀,过一星期以后,里面的苹果和西柚就能腌好,想吃时随时取出食用就可以。

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1、香蕉也是适合用醋腌制的一种水果,而且用醋腌好以后的香蕉在食用以后减肥效果特别好。在腌制的时候需要准备,香蕉200克,柠檬汁适量,黑糖粉150克,黑醋250克,低脂牛奶一百克。

2、把准备好的香蕉去掉果皮以后得到果肉,再把果肉切成厚片,直接装入的干净的玻璃瓶中,放入准备好的黑糖粉,然后倒入黑醋,黑醋杭州有哪几家癫痫医院的数量要完全没过香蕉块,把玻璃瓶的瓶盖盖好,放入冰箱中腌制。

3、每天把烟香蕉的玻璃瓶取出,用力摇晃几下,让里面的醋与糖还有香蕉更均匀的调和,十天左右里面的香蕉就能腌好。想吃时把腌好的香蕉取出调成泥状,加入低脂牛奶调匀以后可以直接喝。 

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