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好吃停不了口的青蒜豆腐

北京军海癫痫病医院

老豆腐(500克)、青蒜(适量)、白糖(适量)、淀粉(适量)、香油(适量)、味极鲜(适量)、黑胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、青蒜切癫痫患者发作该如何治疗断备用。

2、老豆腐煎至两面金黄。

3、将淀粉,食盐,黑胡椒粉,香油,白糖,味极鲜等适量加冷水搅匀成汁,汤汁可多调些。

4、锅中放油,放入青蒜煸炒出香气,放入煎好的豆腐,煸炒熟后,倒入调好的芡汁,待至粘稠便可出锅。

老豆腐的热量(卡路里癫痫病药能不能吃好)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与带鱼、海带、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

青蒜的热量(卡路里)34千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋搭配;

白糖癫痫急救方法是什么strong>的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功癫痫病去哪里治疗效果好效;

香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黑胡椒粉的热量(卡路里)251千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

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