这才是小炒牛肉最好吃的做法

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牛里脊（200克）、红烧酱油（少许）、食用油（适量）、盐（少许）、香葱（1根）、生姜（少许）、线椒（6个）

做法步骤：男的癫痫病遗传吗

1、葱姜切丝，牛肉切丝过小片都可以。

2、锅内放适量的油。

3、葱姜下锅炒出香味后以次放入线椒、牛肉。

4、放盐和酱油，翻炒片刻，起锅。

牛里脊的热量(卡路里)125千卡；有利：低钠盐，富含烟酸，痫病初期表现富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；可与香菇、菜花、芋头搭配；与橘子、韭菜、猪肉相克，同食可能会引起不适；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸婴儿癫痫症状；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；

香葱的热量(卡路里)30千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

生姜的热量(卡路里)80千卡；有利：颠病能冶好吗低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

线椒的热量(卡路里)21千卡；可与花菜、羊排、鸡蛋搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；