您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

宝宝喜爱的4款坚果粥

北京军海癫痫病医院

原料:莲子、红豆、绿豆、薏仁、桂圆干、、糯米及葡萄干各适量。

做法:

1、锅中倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软。

2、锅中放入桂圆干和葡萄郑州癫痫病在哪里治疗干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可。

★栗子粥(适合10个月以上的宝宝)

原料:大米粥1小碗、栗子3个、精盐一点点。

做法:

1、将栗子剥去外皮和内皮后研碎。

2、栗子煮熟后,放入大米粥中,搅拌均匀,继续煮至烂熟。

3、加入一点点精治疗癫痫病应该去哪家医院盐,调匀后即可。

★核桃奶酪(适合1岁以上的宝宝)

原料:核桃15克、鲜奶150毫升、糖1小匙、洋粉2克。

做法:

1、核桃先略微压碎,放入烤箱中烤熟。

2、鲜奶用小火加热,加入核桃、糖及洋粉调匀。

3、冷却后,冷藏1小时即可。儿童癫痫病治疗好方法

★腰果虾仁(适合2岁以上的宝宝)

原料:虾仁200克,腰果仁50克,油1000克(约耗100克),鸡蛋30克,水淀粉、葱花、蒜片、姜、香油、高汤、料酒、醋、盐、味精各适量。

做法:

1、将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线。

2、鸡蛋磕开,留下蛋黄,打至上劲,加入盐、癫痫病持续状态的首选料酒、淀粉搅拌均匀,将虾放入,均匀地蘸上蛋糊。

3、锅内加油,先炸腰果,待腰果略微发黄后捞出待用。

4、再将虾仁放入油锅中,停片刻捞出,沥干油。

5、原锅放少量油,加入葱、蒜、姜、料酒、醋、盐、味精和少许高汤,倒入虾仁、腰果颠炒,最后淋上少许香油即可出锅。

温馨提示:因为类食物比较容易引起过敏,所以最好不要让宝宝吃得太多。

© http://jkcp.qnptl.com  宝宝养生网    版权所有