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这三种养生粥护肝养血、补脾开胃还增强免疫能力养生健康网养生网100个养生小窍门

  “养肝就是养命”。如果肝脏代谢不正常,无法正常排毒,毒素就会滞留在体,再美的也会“黄脸婆”,再强壮的男人也会萎靡不振,要想身体好,首要保护好肝脏。这3款养肝粥不容错过哦!跟着51小编了解一下吧。北京军海癫痫病医院

  该粥补肝养血、明目益智,用于肝亏肾虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。 陕西癫痫病哪个医院好

  绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。将绿豆、红枣洗净入锅,加水适量,煮至豆烂入红糖即成。

  粥有清热解暑,健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性北京军海癫痫病医院,提醒您癫痫患者饮食要注意这些问题溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症。

  银耳用水泡发,用手掰开,10颗红枣洗净,锅内放水,将大枣和银耳一同倒入锅中,根据个人口味加入适量的冰糖,上火煮开即可。 郑州军海脑病医院 治过才能知道>   此粥有提高肝脏解毒能力、保护肝脏、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、清热、润燥的功效,不能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。长期服用可以润肤,并祛除脸部黄褐斑、雀斑。

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