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最正宗减肥茶的步骤

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荷叶(几小片)、玫瑰花(2朵)、决明子(1茶匙)、菊花(2朵)、开水(适量黑龙江中亚癫痫病医院可靠吗 听患者说

做法步骤:

1、将荷叶,菊花,玫瑰花,决明子依次放入杯子加入适量开水浸泡几分钟就可以了,加入玫瑰花和菊花的荷叶茶没有单独泡荷叶茶的那种怪怪的癫痫发作后怎么办味道,很好喝。

荷叶可与茡荠、螃蟹、大米搭配;

玫瑰花的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱癫痫是什么原因和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

决明子具有祛风清热、解毒利湿、明目等功效;可与枸杞子、紫菜、菊花搭配;

菊花癫痫病因什么而起g>的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;可与金银花、桂花、决明子搭配;与鸡胸肉、火腿、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

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